SGN

Spielerschutz · Geprüft am 18. Oktober 2026

Verantwortungsvoll spielen

Risiken, Grenzen und Schweizer Beratungsangebote für Betroffene und Angehörige.

Glücksspiel kann abhängig machen und zu finanziellen und persönlichen Problemen führen. Gewinne sind nicht planbar. SGN richtet sich an Erwachsene ab 18 Jahren und ist kein Glücksspielanbieter.

Mit jemandem sprechen

Die Telefonberatung von Spielen ohne Sucht ist unter 0800 040 080 kostenlos, anonym und rund um die Uhr erreichbar. Du kannst dich auch melden, wenn du dir Sorgen um eine nahestehende Person machst.

Kontakt und Angaben zur Telefonberatung

Grenzen vor dem Spielen setzen

  • Lege vorher fest, wie viel Zeit und Geld du höchstens einsetzen möchtest. Nutze nur Geld, das du nicht für deinen Alltag brauchst.
  • Leihe dir kein Geld zum Spielen. Versuche nicht, Verluste durch weitere Einsätze auszugleichen.
  • Plane Pausen ein und höre auf, wenn dein Limit erreicht ist. Erhöhe es nicht während des Spiels.
  • Spiele nicht, um Sorgen, Stress oder schlechte Stimmung zu verdrängen.

Diese Grenzen machen Glücksspiel nicht risikofrei. Weitere Hinweise bietet Spielen ohne Sucht zur Risikominderung.

Wenn Aufhören schwerfällt

Warnsignale können sein, dass du mehr spielst als geplant, Verluste verheimlichst oder Arbeit, Beziehungen und andere Interessen vernachlässigst. Warte mit einer Beratung nicht, bis Schulden entstehen.

Unterbrich das Spielen und hole dir Unterstützung, wenn du die Kontrolle verlierst. SafeZone.ch erklärt mögliche Anzeichen und Hilfswege.

Eine freiwillige Spielsperre kannst du bei einem Schweizer Casino beantragen. Eine Sperre ersetzt keine Beratung. Informationen zum Vorgehen findest du bei Spielen ohne Sucht: Spielsperren.

Weitere Hilfe in der Schweiz

Die verlinkten Fachangebote sind die Quellen dieser Seite. Ihre Angaben wurden am 18. Oktober 2026 geprüft. SGN bietet selbst keine Beratung oder Behandlung an.